Rozvrh
Kurzy jógy září -říjen 2024
1. Hradec Králové ul. Rybova 1906/27 :
pondělí od 2.9.-31.10.2024 v 16.15–17.25 hod (kurzovné 2000,– 8 lekcí)
úterý od 3.9.-31.10.2024 v 16.00–17.10 hod (kurzovné 2250,– 9 lekcí)
čtvrtek 12.9.-31.10.2024 : v 16.00 – 17.10 hod. (kurzovné 2000,–8 lekcí)
Po domluvě možnost náhradních lekci i ve středu : 4.9. a 11.9.2024 v 16..00 – 17.10 hod
V případě nemoci si lze lekci nahradit na jakékoli jiné hodině do konce listopadu.
Kredit na 10 vstupů platný do 30.11.2024 : 2500,– Kč
úterý od 10.9.2024 : 17.45 – 18.45 hod.
Na co se můžete těšit
úvodní relaxace, Kája krije, jógové pozice – ásany,
bandy (svalový stah, který se provádí za účelem kontroly energie ,zapojením hlubokých svalů, včetně svalů pánevního dna ),
budete se věnovat dýchání – pránájámě (harmonizující a aktivizující)
časem zjistíte, že se cítíte skvěle, jste daleko pohyblivější, ohebnější, máte více energie a radosti
joganidra a vnitřní jóga - práce s myslí (koncentrační a relaxační techniky)
- k přihlášení do kurzů vybírám zálohu 300,–Kč (pokud Vám bude cvičení vyhovovat, doplatíte mi po první hodině zbytek kurzovného- platí jen pro nově příchozí)
- číslo účtu je 106224280 / 0300 (do poznámky uveďte Vaše jméno, děkuji