Rozvrh

Kurzy jógy září -říjen 2024

 

1. Hradec Králové ul. Rybova 1906/27 :

pondělí od 2.9.-31.10.2024 v 16.15–17.25 hod (kurzovné 2000,– 8 lekcí)

úterý od 3.9.-31.10.2024 v 16.00–17.10 hod (kurzovné 2250,– 9 lekcí)

čtvrtek 12.9.-31.10.2024 : 16.00 – 17.10 hod. (kurzovné 2000,–8 lekcí)

 

Po domluvě možnost náhradních lekci i ve středu : 4.9. a 11.9.2024 v 16..00 – 17.10 hod 


V případě nemoci si lze lekci nahradit na jakékoli jiné hodině do konce listopadu. 

Kredit na 10 vstupů platný do 30.11.2024 : 2500,– Kč

 

 

2. Obchodní akademie ul. Pospíšilova 365, HK

úterý od 10.9.2024 : 17.45 – 18.45 hod.
 
kurzovné září a říjen: 2000,– ( 8 lekcí)

 

 jednorázové vstupné : 300,–  Kč
 
S sebou: podložku, ručník
 
 

 

Na co se můžete těšit

úvodní relaxace, Kája krije, jógové pozice – ásany,

bandy (svalový stah, který se provádí za účelem kontroly energie ,zapojením hlubokých svalů, včetně svalů pánevního dna ),

budete se věnovat dýchání – pránájámě (harmonizující a aktivizující)

časem zjistíte, že se cítíte skvěle, jste daleko pohyblivější, ohebnější, máte více energie a radosti

joganidra a vnitřní jóga - práce s myslí (koncentrační a relaxační techniky)

 

Přihlášky :  na e-mail: b.filipova@centrum.cz
 
 
-  peníze za kurzovné se nevrací 
 
 

 

  • k přihlášení do kurzů vybírám zálohu 300,–Kč (pokud Vám bude cvičení vyhovovat, doplatíte mi po první hodině zbytek kurzovného- platí jen pro nově příchozí)
  • číslo účtu je 106224280 / 0300 (do poznámky uveďte Vaše jméno, děkuji